读MBA提升能力的一个重要途径就是向同学学习。上周日晚是我们班孙岚同学为大家带来的“潇洒走上台——如何克服当众演讲的恐惧”讲座，让我们受益匪浅。

孙岚同学目前是李锦记（中国）销售有限公司销售组织发展经理，之前曾在达能和菲利浦莫理斯从事销售团队培训与激励工作。十余年培训经历，两天的演讲技巧课程浓缩于一个半小时，绝对是精华中的精华。

演讲能力一直是自己的软肋，因此本人也不能错过这样好的学习机会。通过讲座，我对演讲的技巧有了更深的理解。本人收获较大的有以下几点：

一、 合适的穿着

我们下课时，孙岚还是休闲装，但当演讲开始前她已经换了一套深色职业装。原来着装不仅可以提升在听众面前的形象，同时也可以为自己增加信心。另外，着装颜色与讲台背景必须区分开，浅色背景深色衣服，深色背景浅色衣服，作为专业人士，出去是必须要备上两套不同颜色的职业装的，然后根据环境调整着装，可以让听众的关注度更高。

二、 了解你的听众：

作为演讲的第一重要的是了解你的听众，年龄、文化层次、男女比例，人数这些都是演讲前都必须预先了解的。因为这些听众决定了该次演讲的“频道”，作为演讲者必须找到合适的“频道”与听众沟通，而且必须懂得区分观众所处的4个不同层次，否则就很难hold住全场。

这一点，像我们这样的演讲“菜鸟”是经常忽略的，我以前习惯按自己的思路去整理内容，并按自己设定的方式表达出来，往往自己讲完，别人一头雾水都没听懂，原因就是没有按照听众的特点去准备。

三、 反复练习：

这个世界上想要成功的最大秘诀就是不断实践与练习，演讲也不例外。一个精彩的演讲绝不是靠所谓的口才好就可以解决的。除了之前的策划、构思，最后就是反复的练习。古人云，熟能生巧，当一段演讲通过10遍以上的预演后，演讲者将从熟练度、自信和应变能力上大幅提升。这一点，通过回想我想大家也都会有些亲生感受。另外，练习也必须大声地，正式的模拟现场效果，如果仅仅像念书一样的预演是没有效果的。

四、 眼神交流

一个出色的演讲者，会用他的眼神照顾到几乎全场所有听众。甚至当你需要寻求帮助是也可以通过眼神来寻求听众的回应和支持。而做到自然，淡定的眼神交流是非常有挑战的。在当天的讲座中，有几位同学亲自上台体验了边演讲，边用眼神与听众沟通，大家都觉得会顾此失彼。

“没有所谓枯燥的内容，只有把内容诠释的很枯燥的人！”这是孙岚同学最后分享给大家的一句话，希望自己将来能多加练习，学以致用，做出同样精彩的演讲。

分享自GLMBA 2010 Part-time 1班 冯晓刚