曾几何时，我们对那高高的讲台，有种莫名的战战兢兢，这或许起源于我们的应试教育，唯成绩是问，也或许是因为我们缺乏挑战自己的勇气，去克服长期积聚的恐惧心理。于是，我们只能仰望着名人的娓娓道来，口若悬河。

如何“潇洒走上台”，吸引了我们全组的同学。孙岚学姐的魅力不仅仅由经历而生，她的气质也足以让我们折服。岚姐分享了她从业10年的培训师经验，从达能的小兵销售到接受委任成为专业培训师，一路走来，酸甜苦辣，却得到了一笔难能可贵的宝贵财富。所以，岚姐给我们的不是能从书本上简单复制的枯燥答案，而是身经百战，点滴积存的无价经验。

岚姐从演讲框架到演讲技巧，深入浅出的给我们讲解了作为一名专业培训师，应该如何事先准备，设定自己的身份，凝聚全场观众的目光，规避一些特别重要的雷区，充分有效地利用短暂的时间做最精彩的演讲，我们听得真的是意犹未尽。

当然，我们在迄今为止的PPT实战中，也碰到了相当多的问题，诸如，我们如何将英语演讲全程脱稿且能语速流利呢？岚姐给我们的建议是，中文演讲尚且需要练习5遍的积淀，那么英语就是倍数的增加，功夫终会不负有心人的。所以事先准备很重要，无论讲稿，还是个人表演，都需要进行实战预演，可面对镜子，可面向亲人，或采用录像录音的方式，能了解自己的短处，发挥自己的长处。

我们对岚姐的微笑理论也感同身受。微笑是可以传递，人原本善意，只要你报以些许善意的眼神，相对的，你将得到感激且求知若渴的目光，保证让你的演讲全程超常发挥。

“汉堡包”原则需要你将演讲内容分为前言10%，内容85%，总结5%。KISS法则让你不忘自己是在传输知识，所以没有所谓枯燥的内容，只有把内容诠释得很枯燥的人。

至今对讲座内容仍回味无穷，希望此分享也感染了你们，那么我们一起期待岚姐的长版演讲吧！  

分享自GLMBA 2011 Part-time 2班 张鑫焱